Stres náš každodenný

  Podstatné je vedieť, že systémy žliaz s vnútorným vylučovaním sú výrazne ovplyvňované nielen náhlymi, čiže neočakávanými traumatickými udalosťami, ale aj sústavnou, či dlhotrvajúcou záťažou menšej citovej intenzity.

   Takéto udalosti - vo všeobecnosti nazývané stresové - ovplyvňujú aj imunitný systém, čo v konečnom dôsledku vedie napríklad k srdcovocievnym ochoreniam, negatívnemu vplyvu na systém látkovej premeny organizmu alebo náklonnosti k zníženej obranyschopnosti.

     Ale my chceme byť zdraví...