Relaxačný autogénny tréning

Kto z nás ju nepotrebuje, nech zdvihne ruku. Relaxácia, oddych, uvoľnenie sa. 

     No a keď spojíme autogénny tréning a socioterapiu, premýšľa sa nám o našich starostiach akosi ľahšie.

   Určite ich nebude hračka vyriešiť, keď ste na tejto stránke, ale veď na to som tu...